Risikofaktoren

Jeder Mensch kann einen Herzinfarkt erleiden. Es gibt jedoch bestimmte Gruppen, die diesem Risiko eher ausgesetzt sind als andere. Durch die entsprechende Vorbeugung kann das Risiko wesentlich vermindert werden.

Geschlecht:

Männer beispielsweise bekommen häufiger einen Herzinfarkt als Frauen. Grund dafür sind die weiblichen Östrogene, die der Frau einen natürlichen Schutz davor bieten. Bei Einnahme von künstlichen Hormonen, wie der Anti-Baby-Pille und zusätzlichem Rauchen wird dieser natürliche Schutz wieder gehoben. Deshalb zählen Frauen immer häufiger zur Risikogruppe.

Lebensumstände:

Menschen, die einen Herzinfarkt erleiden, haben meist ungesunde Lebensgewohnheiten oder sind familiär vorbelastet. Die Gefahr eines Herzinfarkts steigt im zunehmenden Alter, bei Übergewicht, bei hohem Blutdruck, hohem Cholesterin und/oder Diabetes. Ungesunde Gewohnheiten, wie Rauchen, fettreiche Nahrung und zu wenig Bewegung erhöhen das Risiko enorm.

Vorbeugung:

Wichtig ist, dass Menschen, die einen Herzinfarkt hatten, auch weiterhin zur Risikogruppe gehören. Denn wer einmal einen Infarkt erlitten hat, kann immer wieder einen erleiden. Deshalb ist es wichtig, seinen Lebensstil komplett umzustellen. Schon in jungen Jahren sollte man darauf achten, dass man sich gesund ernährt, Sport betreibt und die Nikotinsucht in den Griff bekommt.