Was los? Mit Selbstoptimierung und Hate zu Ramadan

017 - Was los? Mit Selbstoptimierung und Hate zu Ramadan

Der Was los-Podcast war letzte Woche erstmalig live: Und zwar bei der Missing Link- Podcastnacht!

Die vier Hosts sprechen darüber, dass Freizeit zunehmend wie ein durchgeplantes Projekt wirkt – zwischen Pilates, Coffee Rave, Hyrox und Selbstoptimierung. Sie diskutieren Hustle Culture, Leistungsdruck und das ständige Tracken von Schritten, Büchern oder Workouts – und stellen die Frage: Können wir überhaupt noch entspannen oder ist Stress zum Statussymbol geworden?

Im zweiten Teil geht es um die „Ramadan-Bubble“ auf TikTok: Neben ästhetischen Iftar- und Katzenvideos finden sich dort auch viele diskriminierende Kommentare. Thema sind antimuslimischer Rassismus, digitale Echokammern und warum religiöse Sichtbarkeit im Ramadan oft mehr Anfeindungen mit sich bringt.

Zum Schluss: eine Speed-Dating-Runde zu Zahnpasta-Geschmack, Impulskäufen, Automarken, Modesünden – und die Publikumsfrage: Nutella mit oder ohne Butter?

30 Min

04.03.2026

Die vier Hosts haben über das Gefühl, dass Freizeit immer mehr wie ein durchgetaktetes Projekt wirkt – zwischen Pilates, Coffee Rave und Leistungsdruck, gesprochen. Sie haben diskutiert, wie Hustle Culture und Selbstoptimierung bis in unsere Hobbys hineinreichen, etwa durch Trends wie Hyrox oder das ständige Tracken von Schritten, Büchern und Workouts. Dann auch die Frage: Lassen wir Ruhe überhaupt noch zu? Oder geben wir nur noch mit Stress an? Im zweiten Teil tauchen wir in die „Ramadan-Bubble“ auf TikTok ein: Zwischen Katzen-Videos und friedlichen Kochvideos zum Iftar finden sich auch viele diskriminierende Kommentare. Wir sprechen über antimuslimischen Rassismus, digitale Echokammern und darüber, warum religiöse Sichtbarkeit besonders im Ramadan oft mehr Anfeindungen mit sich bringt.

Zum Abschluss gab es natürlich eine Runde Speed-Dating, es ging um Zahnpasta-Geschmack, Impulskäufe, Auto-Marken und Modesünden. Und: Auch das Publikum wurde befragt: Was sagt ihr? Nutella mit oder ohne Butter?

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Infos und Quellen

Daten und Fakten

Laut aktueller Studie fühlt sich fast die Hälfte der 18–29-Jährigen in Deutschland dauerhaft gestresst.
Eine andere Studie zeigt: 70 % der Befragten in Österreich geben an, oft oder sehr oft gestresst zu sein (Mavie „Stress Study 2025“).
2024 wurden in Österreich 1.336 antimuslimisch-rassistische Übergriffe dokumentiert; rund 74,6 % davon online (Dokustelle Österreich).
Während des Ramadan fasten viele Muslim:innen von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang; ausgenommen sind u. a. Kranke, Schwangere, Reisende und Kinder vor der Pubertät.