Wie funktioniert das mit dem psychischen Gleichgewicht? Ein selbstkritischer Essay.
Bei akutem Stress oder ernsthaften Traumata geht die Farbe der Haare rascher verloren.
Je angespannter das Frauchen, desto angespannter auch das Tier, zeigen Messungen des Kortisol-Spiegels.
Wer das Gefühl hat, ständig unter Strom zu stehen, sollte sich beim Essen zurückhalten.
Schon 20 Minuten im Grünen reichen, um das Stresslevel zu senken, so eine neue Studie.
Stress kann Menschen helfen, die Furcht vor Spinnen oder großen Höhen loszuwerden.
Der Umweltpsychologe Eike von Lindern über die wichtigsten Erkenntnisse seines Fachs im Hinblick auf Urlaub und...