Entspannung

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Kinderbuch
Mein Hund spricht

"Berti & Lexi": Ex-Banker Norbert Hochenauer ertzählt "Mehrwert-Geschichten für Kinder".

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Sport
Faszien: Dehnen, ziehen, drücken gegen den Schmerz

Faszien halten uns geschmeidig, machen uns aber auch schmerzhaft aufmerksam, wenn wir zuviel Stress haben.

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Gesundheit
Ab ins Bett, ab in die Kapsel

Schlaf könnte eines der einfachsten Mittel zur Entschleunigung sein. In vielen Kulturen wird er jedoch wenig...

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Südkorea und Nordkorea
Abzug von Soldaten und Waffen

Damit wurden weitere Teile des Abkommens umgesetzt.

Entspannung
"Namasté" ans Gehirn

Yoga bringt nicht nur den Körper in Einklang, sondern erhöht unter anderem auch Gedächtnisleistung und...

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Entspannung
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"To the Ends of the Earth and Back Again"

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Interview
"Kontraste fördern die Erholung"

Der Umweltpsychologe Eike von Lindern über die wichtigsten Erkenntnisse seines Fachs im Hinblick auf Urlaub und...

Entspannung
Pompeo bereitete Gipfel in Pjöngjang vor

Nordkorea lässt drei US-Bürger frei.

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Stress
Kinder und ihre Stresskarrieren

Achtsamkeitsphasen mit Entspannung im Unterricht können Abhilfe schaffen.

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