Gesundheit

Ab ins Bett, ab in die Kapsel9

• Schlaf könnte eines der einfachsten Mittel zur Entschleunigung sein. In vielen Kulturen wird er jedoch wenig geschätzt. Beginnt jetzt langsam der Wandel?

Als Ikea seinen Kunden im Jahr 2015 verbot, in den Betten und auf den Sofas der chinesischen Filialen zu schlafen, änderte sich - nichts. Bis heute isst und trinkt man in China auf Ausstellungsstücken, sieht fern, schlüpft für ein kleines Nickerchen unter die Decken... weiter

Südkorea und Nordkorea

Abzug von Soldaten und Waffen6

• Damit wurden weitere Teile des Abkommens umgesetzt.

Süd- und Nordkorea haben als Teil ihrer Abmachungen zum Stopp militärischer Feindseligkeiten an mehreren Grenzkontrollposten ihr Wachpersonal und die Waffen abgezogen. Er könne den Abzug an elf Einrichtungen auf südkoreanischer Seite bestätigen, teilte ein Sprecher des Verteidigungsministeriums in Seoul am Samstag mit... weiter

Entspannung

Das längste Ausmalbuch der Welt

• "To the Ends of the Earth and Back Again"

17 Fuß - also 5,2 Meter lang ist das neue Ausmalbuch aus dem Laurence King Verlag, das einmal rund um die Welt führt: Indianische Mythen, griechische Sagen, indische Götter und chinesische Drachen sowie diverse Skulpturen aus verschiedenen Kulturkreisen warten nur darauf, mit Leben - oder besser gesagt: mit bunten Farben - befüllt zu werden... weiter

Interview

"Kontraste fördern die Erholung"5

• Der Umweltpsychologe Eike von Lindern über die wichtigsten Erkenntnisse seines Fachs im Hinblick auf Urlaub und Entspannung.

"Wiener Zeitung": Herr von Lindern, Sie sind "Umweltpsychologe": Täusche ich mich oder hat die Psychologie die Natur erst in den letzten Jahren als Forschungsgebiet für sich entdeckt? In den meisten psychologischen Disziplinen wird die materielle Umwelt nur am Rande thematisiert... weiter

Entspannung

Pompeo bereitete Gipfel in Pjöngjang vor3

• Nordkorea lässt drei US-Bürger frei.

Seoul/Pjöngjang/Tokio. US-Außenminister Mike Pompeo hat zur Vorbereitung des geplanten ersten Gipfeltreffens zwischen den USA und Nordkorea einen Besuch Pjöngjang absolviert. Vorangegangen war ein Treffen von Kim Jong-un mit Xi Jinping. dem Staatspräsidenten der Volksrepublik China, in der ostchinesischen Stadt Dalian... weiter

Stress

Kinder und ihre Stresskarrieren3

• Achtsamkeitsphasen mit Entspannung im Unterricht können Abhilfe schaffen.

Wien. Laura ist acht Jahre alt. Nicht nur, dass sie in der Schule unter Leistungsdruck steht, hat sie mit Blick auf den Wochenplan auch noch ein umfangreiches Nachmittagsprogramm zu absolvieren. Hausaufgaben, Flötenunterricht, Ballett, Englischkurs. Für Freunde oder gar Entspannung reicht die Zeit kaum... weiter

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